Sobre la libertad y sus consecuencias
Libertad sin responsabilidad: una trampa. Descubrí cómo la sabiduría transforma la elección en verdadera libertad.
0302, 2026
1207, 2024
Cuando la ansiedad toma el control
En esta entrada de “te lo explico con pelis”, veremos cómo opera la ansiedad, desde adentro, de la mano de la última película de Pixar: Intensamente 2.
0407, 2024
Deseo y miedo: cómo integrarlos para atrevernos a soñar
Miedo y deseo: ¿enemigos o aliados? Descubre con Luca cómo integrar estas emociones para atreverte a vivir plenamente.
2706, 2024
El amor en tiempos líquidos: desafíos y la búsqueda de vínculos duraderos
El amor líquido de Bauman: ¿Cómo afecta nuestras relaciones? Descubrí claves para construir vínculos fuertes y duraderos hoy.
2306, 2024
Guía de crianza del siglo XXI: Redefiniendo el rol paterno
La nueva crianza propone que los padres sean mas respetuosos con sus hijos. ¿Pero cual es el límite entre el respeto y la permisividad? Indagaremos este asunto de la mano de Bandit Heeler en esta entrada de “Te lo explico con series”.
1106, 2024
Cuando sos tu peor enemigo: qué es el sentimiento de inseguridad y cómo opera
Oh, el tema de los sentimientos de inseguridad. Un clásico. ¿Quien no ha sentido inseguridad alguna vez? Las personas que sufren de ansiedad la conocen íntimamente. Esos momentos donde una idea se va escurriendo por la mente… “¿Que tal si pasa lo que más temo?”. Para explicar este tema, no se me ocurre mejor ejemplo que el de Dipper Pines,
0706, 2024
La controversia de las inteligencias artificiales en salud mental
Hace poco los medios se inundaron de la ultima novedad en aplicaciones de las inteligencias artificiales. Una mediática tuvo la genial idea de crear una aplicación de IA (inteligencia artificial) para reemplazar a los terapeutas en su función, y disparó una gran controversia. ¿Puede una IA ocupar nuestros zapatos? ¿Que le pasaría a la gente si recurriera a una IA
3105, 2024
Guía de supervivencia en tiempos de home office
Si, lo escuché miles de veces, antes de la pandemia. “¡Como querría hacer home office! ¡Me ahorro el estrés del viaje, gano tiempo, estoy cómodo en mi casa”. Después llegó el encierro obligatorio, y con eso se aceleraron procesos de cambio en el trabajo. De repente todos tuvimos que entrenarnos en el arte de trabajar desde casa, y tras años
0206, 2023
El poder de la amabilidad
El otro día tuve una conversación sobre un gesto de amabilidad espontáneo que tuvo un consultante en relación a un compañero de trabajo. Al compañero le habían hurtado un tupper de comida, y mi paciente le ofreció un tupper propio. El consultante había relatado que hubo personas que le advirtieron que no correspondía hacerlo, que lo podía tomar a mal,
1605, 2022
De la polémica al diálogo constructivo
¿Por qué cuando las personas debaten problemas complejos terminan polemizando en vez de generar un diálogo constructivo? En este artículo explico cómo las emociones nos anclan a un punto de vista, y nos dificultan ver el plano general, o considerar otras miradas.